穿运动鞋时，许多人会遇到清洁难题，比如颜色褪去、出现污渍等。别着急，下面我会逐一介绍各种运动鞋的清洗及保养方法。
翻毛鞋掉色处理
运动鞋的绒面一旦出现褪色，外观就会受到影响。遇到这种情况，我们得先做好准备。可以用毛刷顺着一定的方向轻轻刷拭鞋面，这样可以让绒毛更加丰盈。北京的小王就曾遇到过翻毛鞋褪色的问题，他尝试了这种方法来清洁鞋面，效果还算不错。
鞋面绒毛一旦变得松散，就可以开始使用喷染剂。要均匀地将喷染剂喷在鞋面上，要非常细心，保证喷得均匀，就像刷墙一样。如果喷得不均匀，鞋面上可能会出现花纹，这样就会影响美观。大约五年前，广东的张女士就因为喷洒不均匀，鞋面上留下了难看的花纹。
合成革鞋清洗禁忌
合成革运动鞋清洗不能只用清水，一旦水分渗入鞋内，可能会导致鞋面胶水脱落。上海的李先生就因为直接用水洗鞋而遇到了胶水脱落的问题。所以，大家在清洁时一定要注意这一点，避免类似情况发生。
鞋子一旦有污渍，湿纸巾就能派上用场。只需轻轻擦拭，污渍就能消失，而且湿纸巾里的羊毛脂还能提供保护。深圳的赵先生就常拿湿纸巾清洁他的合成革鞋，他觉得这方法既简便又高效。
合成革鞋清洗方法
用普通的软布蘸取温水轻轻擦拭鞋子，这种清洁方法挺实用。但要注意，不能使用洗洁精或肥皂等碱性强的清洁剂，否则鞋子可能会褪色或变得脆弱。重庆的孙女士就因为用了肥皂，她的鞋子很快就出现了颜色变化的问题。
若污渍不易去除，可用浸有溶解洗衣粉的棉布轻轻擦拭。以天津的周先生为例，他的皮鞋不幸被果汁弄脏，就用了这种方法，效果很好。接着，他又用另一块干净的棉布蘸水，将污渍彻底清洗干净，并晾干。
网面鞋浸湿准备
清洗网面运动鞋，得先将鞋子放入盆中。盆中注入大约三分之二的水量，让鞋子充分浸泡。在水中加入适量洗衣粉，无需待洗衣粉完全溶解即可开始擦拭。山东的郑同学每次清洗这类鞋子，都是采取这种方式，他认为这样做既干净又省力。
鞋子一旦变湿，污渍便会变得松软，清洗起来更为轻松。这个过程看似简单，实则对提高清洗质量至关重要。一般来说，浸泡个五到十分钟，效果会比较好。
网面鞋具体清洗
刷鞋前，得先用肥皂给鞋刷上点肥皂。然后，轻轻擦一擦鞋面和鞋底。刷鞋底的时候，力度要适中，不能太轻，那样刷不干净；也不能太重，以免把鞋底刷坏。吴先生是浙江人，他说自己刷鞋底时很难掌握力度，结果鞋底上总是出现刷毛。
鞋底清理完毕，现在轮到网面。刷洗时需格外小心，务必保证每一个角落的污渍都得到彻底清除。接着，用鞋带穿过鞋子，把它固定在三角形的衣架上，就像晾衣服一样，挂在通风的地方。晾晒时，要挑选那些不直接受到阳光照射的地方，以免网面因阳光照射而出现变形。
洗后保养要点
运动鞋洗涤完毕后，必须进行适当的保养。以人造革材质的鞋子为例，清洗后要放在通风良好的地方晾干，一般需要3到4天才能彻底干透。干燥后，鞋面皮革会变得稍微硬一些，切记不要揉搓。福建的冯女士就因为不小心揉搓，导致鞋子形状发生了改变。
不穿鞋时，请记得用一张报纸卷成筒状，放入鞋内以支撑鞋面，这样能有效避免鞋面走样。大家不妨试试这些维护方法，让您的运动鞋始终处于最佳状态。那么，各位，你们平时是如何清洁运动鞋的？
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