日常生活中，许多人因护理不周，心爱的运动鞋寿命大大缩短，让人痛心。实际上，只要我们学会正确护理方法，就能避免这种情况。只要我们稍加用心护理运动鞋，它们就能陪伴我们更长时间，同时也能确保我们穿着时的舒适和美观。
阳光直射危害
阳光看似平常，却对运动鞋有很大损害。鞋底橡胶在长时间直射阳光下会变硬变脆，弹性减少，运动时缓冲能力减弱，且容易断裂。鞋面在直射阳光下可能褪色变形，特别是颜色鲜艳的运动鞋，褪色后失去光泽，外观磨损严重。
在炎热的夏日，比如海南的三亚，不少市民会把洗净的运动鞋直接晒在阳光下。不久后，这些鞋子便会出现开胶和老化现象，原本价值几百元的鞋子不得不提前报废。
日常清洁方法
鞋子脏了，清洗也有门道。小污点，只需用清水和洗洁精轻轻擦拭即可。比如平时走路弄上的尘土，这样就能很容易地清理掉。擦洗完毕后，用清水冲洗干净，然后放在通风阴凉的地方晾干，别让太阳直晒。在干燥的北方，晾干得快，但也要留心别让鞋子太干，否则材料会变得脆弱。
针对顽强的污渍，需适当提升清洁强度。用软毛刷轻柔地擦拭难以清理的区域，同时注意力度，以免损坏鞋面。就如同打篮球时鞋上沾的泥土，采用此法便能彻底清除。清洁完毕后，依照常规步骤晾干，以此确保运动鞋的清洁与整齐。
皮革与橡胶老化
运动鞋若是皮或橡胶制成，长时间暴露在阳光下，很容易导致其老化。但短期内，这种变化并不显著。老化过程需要经历长期的高温与冷却交替。比如在北方的冬天，有些人会将鞋子放在暖气旁边烘干，结果几天后鞋子就出现了开胶和变形，这便是错误保养导致鞋子加速老化的例子。
当然，对于轻微的晒太阳，我们无需过分忧虑。短暂的阳光照射有助于消毒，但必须注意晒的时间与次数。通常情况下，一周晒个一两次，每次别超过两小时即可。只要在日常使用中留意这些小细节，就能有效增加皮革和橡胶运动鞋的使用时长。
边沿发黄处理
鞋边发黄挺影响外观的，处理办法挺多。要是鞋边因为泥土等脏东西弄脏了，可以用刷子沾点肥皂慢慢刷，再用清水冲干净，鞋边的黄迹就能明显减轻。这跟咱们洗碗时用肥皂轻松去油差不多。
若鞋边因材质原因变黄，不妨试试白色牙膏。只需将牙膏均匀地涂在黄斑处，再用细毛刷轻轻刷洗，牙膏的颜色便能牢固地附着在鞋边，从而实现美白去黄的目的。白醋或酒精同样有效，只需将发黄的鞋边浸泡在其中，就能显著改善其发黄状况。
合成革清洗要点
合成革运动鞋不宜用自来水清洗，否则可能造成粘合剂脱落。若污渍不重，只需用湿纸巾轻轻擦拭即可，湿纸巾不仅能有效清洁，还含有羊毛脂，有助于保护鞋面。另外，也可以用蘸了温水的软布轻轻擦拭，但应避免使用洗洁精或肥皂，因为它们的碱性较强，可能会使鞋子褪色或变得脆弱。
污渍重时，用棉布蘸取洗衣粉溶解后的液体轻轻擦拭。之后，用干净的棉布蘸水清洗并擦干。清洗过程中，要轻柔地刷洗鞋面，避免用力过猛。同时，可以用柔软湿润的毛巾轻轻擦拭，但毛巾不宜过湿，以免留下水痕。清洗完毕，用软毛刷顺着鞋毛方向刷理，然后放置在通风处让其自然晾干。通常3到4天就能完全干燥，期间请不要揉搓。
盐霜去除办法
运动鞋沾水后常在雨天使用时形成盐霜。这种盐霜呈白色，且容易溶解于水。要防止盐霜的形成，关键在于减少鞋子与水的接触。如果盐霜已经出现，应先让皮鞋完全干燥，然后用拧至半干的湿毛巾轻轻擦拭，以去除盐霜。
盐霜消散之后，把鞋子晾干。等鞋子稍微干燥一些，再均匀涂抹鞋油。这样做可以让鞋子看起来更美观，同时也能避免盐霜对鞋面材料造成更多的损害。举例来说，在南方梅雨季节，不少运动鞋都会遭遇盐霜困扰，如果及时处理，就能确保鞋子能够正常使用。
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